洋舞冠屋のバレエティアラの作り方 2016年03月10日
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1本目のシルバー・ティアラ!!とダイエット

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1本で~きました!!
あともう1本はフロントモチーフ付タイプです。
もーちょいがんばって計、3本作ろうかなーーっと思っています。

すると別のシルバージュニアティアラのご注文が!!
やたらシルバーばっかり続きます。


そうそう遠隔セッションも最初は「不安感」がテーマの人が多かったのですが、
最近は「ダイエット」のテーマが3日連続・続いています。
今日の女の子もそうでした。
皆さん無理しないで下さいね。

ダイエットがきっかけで思わぬ転落をする人が結構大勢います。
身体のバランスが崩れると心の闇の方へ行ってしまいやすい題材なので、
ダイエットはTVで言われている軽いノリでホイホイ出来るものではありません。
バレエには切り離せない題材なのでホントここは辛いです。
健康的なダイエット・・・・だれか考えて欲しいですね。

私がおススメするのは、とにかく心が穏やかであれば、
ダイエットも効率よくそして食べる事も小食で満足するようになります。
身体は適量を知っているので十分満足します。
なので「我慢」が無いのでストレスになりません。
まー、禅寺の修行をされているお坊さんがそれです。

心が我慢しすぎたり荒れた状態でダイエットすると、
たとえ一度成功しても御存じのとおり反動が来ます。
リバンドだけならいいんですが、自分を責め出したりすると結構危険です。

ダイエットする時は、自分の心の状態を穏やかに管理できるようになれば
上手く行きやすいのではないかと思います。
「心を穏やかに?」これの方が難しいかもしれませんが・・・・・


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プロフィール

洋舞冠屋

Author:洋舞冠屋
ウエストビラージュ代表&ティアラ作家
新書館「クララ」ティアラレシピ掲載
元バレエの先生

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